Antrenorul lui Kourtney Kardashian se exercită pentru a rămâne în formă

FORMATORUL TĂU PERSONAL ÎȚI ACONSULTĂ

Un videoclip al celebrului nord-american mătură rețelele de socializare: trebuie să dedici doar cinci minute în fiecare zi

Kourtney Kardashian este una dintre cele mai urmărite vedete din lume. Numai pe Instagram acumulează peste 100 de milioane de adepți și fiecare dintre publicațiile sale devine virală. Acum, el a distribuit un videoclip cu sfaturi pentru a ridica fesele în doar 5 minute, o masă de exerciții care poate fi făcută zilnic și în propria casă.

pentru

Singura care este nevoie de o „minge bosu”, un accesoriu conceput pentru a exercita echilibrul și care este un element care nu lipsește niciodată în săli de sport, școli Pilates etc. Cu această minge de echilibru și videoclipul pe care Kourtney Kardashian l-a postat pe site-ul ei Poosh, ridicarea feselor va fi puțin mai ușoară.