Antrenorul Adelei dezvăluie cheile pentru pierderea extremă în greutate și miracolul s-a întâmplat -

Scopul nu a fost niciodată ca eu să ajung să fiu „super slab”.

Mai multe informatii

Adele își arată schimbarea radicală după ce a pierdut 70 de kilograme și devine o tendință mondială: „Transformare incredibilă”

Da săptămâna trecută Adele a fost în știri pentru schimbarea sa fizică formidabilă după ce a pierdut în jur de 70 de kilograme, astăzi protagonistul incontestabil este antrenorul său, Peter Geracimo; și este după ce a acordat un interviu revistei People în care a explicat cum sunt exercițiile pe care le-a încorporat cântăreața la rutina ta pentru un rezultat atât de senzațional.

„Important este că încep de la bază și apoi încep o lucrare periferică, deoarece aceasta este baza pentru toată puterea și bunăstarea”, spune instructorul.

Câștigătorul premiului Grammy a descoperit „magia” HIIT și s-a concentrat pe „îmbunătățirea vieții tale fără a viza doar un singur grup muscular”. Geracimo, care a vorbit și prin intermediul rețelelor de socializare, subliniază că comentariile „negative” și „acuzațiile de gordofobie” nu fac altceva decât să îl încurajeze pe artist despre „incredibila ei slăbire”.

---