Antrenorul Adelei a dezvăluit dieta cu care a slăbit

Antrenorul personal din Los Angeles a spus că cheia pierderii în greutate a Adelei se datorează „sucului verde și 1.000 de calorii pe zi”. În plus, un fan care a cunoscut-o pe cântăreață a spus că „părea foarte sigură”.

dieta

Pentru Ignacia Romero

Adele Este situat departe de reflectoarele publice, dar chiar și așa am avut în ultima vreme, câteva fotografii în care Cântăreț englez, am fost surprinși de cât de diferit arată, mai ales din cauza pierderii în greutate pe care a avut-o.

În acest sens, fostul său antrenor personal, Camila Goodis, prezentate în emisiunea TV a Lorena Kelly, cum a fost ce Adele a pierdut mai mult de 45 de kilograme, dezvăluind că cheia a fost totul „Suc verde și 1.000 de calorii pe zi".

Imagine: Instagram @Adele

După cum a fost dezvăluit Goodis, cântăreața a suferit o dietă strictă și un antrenament zilnic greu, dar că marea majoritate a schimbărilor s-a datorat reducerii în jumătate a caloriilor recomandate pentru o femeie, care este de 2000 zilnic.