Antrenament de recuperare în ritmul m; sica

Descoperiți beneficiile acestui antrenament pliometric.

Cu saltul ADAPTIV îți vei tonifica mușchii și vei arde mai multe calorii

Îndrăznești cu ADAPTIV jump?

Salt ADAPTIV este un program de antrenament cardio Se desfășoară în clase direcționate după ritmul muzicii în care este lucrat întregul corp. Singurul material de care aveți nevoie sunt cizmele speciale „Kangoo Jumps®” care vă permit să săriți absorbind impactul la nivelul articulației până la 80% și pe care vi le vom oferi în centrul dvs. de ajustare GO.

ADAPTIV jump se bazează pe exerciții de revenire și/sau sărituri ușor de executat care sunt combinate între ele pentru a genera un antrenament pe intervale cu care veți obține toate beneficiile antrenamentului pliometric, pe lângă cele 33 de beneficii ale exercițiului de revenire și cele specifice Salt ADAPTIV. Dintre toate acestea, putem evidenția:

---