Anorexie, bulimie și mormânt metabolic Timp de înjumătățire
Buna ziua tuturor,
Îmi pare rău că primul meu mesaj este acesta și că nu m-am prezentat până acum pe forum, dar astăzi am dat peste un termen, „mormânt metabolic”, care a dat sens ceea ce mi s-a întâmplat în ultimii ani. Căutând informații prin google, am ajuns la un subiect de pe acest forum în care au vorbit despre asta, dar nu mi-a fost complet clar cum să rezolv această problemă și mai mult cu trecutul meu medical.
Am 22 de ani chiar acum, am 158, iar la 13 ani am dezvoltat anorexie (deși nu eram conștient de asta la acea vreme). Faptul este că am redus multe mese și în câteva luni am slăbit cel puțin 20 de kilograme, până am ajuns la 47 kg. La 15 ani din cauza depresiei ușoare și a anxietății, am sărit la 70 kg. La 16 ani, deja conștient de ce este anorexia, am planificat să nu mai mănânc (deja, știu la ce te gândești, că sunt prost. Eram destul de bolnav, chiar și în perioada de 70 kg). De data aceasta am slăbit mai puțin drastic, dar, totuși, nu mănânc mai mult de 1000 de calorii pe zi (de fapt, 1000 pentru mine era deja o „binge” La 17 ani a fost cea mai rea recidivă a mea, am mâncat nu mai mult de 200 de calorii pe zi. ziua, m-am întors la 47 kg și nu era vorba doar de anorexie, ci și de bulimie.
Ai putea spune că după aproximativ 19 ani, am vrut să pun capăt acestei chestiuni odată pentru totdeauna. Cu toate acestea, reușisem să rămân la 51-53 kg, dar, deși nu voiam să cad din nou în boală, am continuat să mănânc destul de puțin de teamă să nu mă îngraș. De asemenea, la scurt timp după ce m-am înscris la sala de sport, deoarece obiectivul meu era încă 47 kg, dar eram sănătos. Pot să vorbesc despre consumul a 500 de calorii pe zi + exerciții de 4 ori pe săptămână. Un tâmpit. Poate că era încă bolnavă fără să știe asta, deși în minte plănuise să crească treptat caloriile.