Anorexia la bărbați; Am încetat să mănânc pentru că corpul meu era singurul lucru pe care îl puteam controla în viața mea;
Jack are acum 20 de ani și este complet recuperat de anorexie.
Anorexia și bulimia sunt tulburări de alimentație și de comportament care afectează mai ales femeile, dar și bărbații. Deși cu greu se vorbește despre asta.
Tulburările de alimentație sunt unele dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală în rândul tinerilor din întreaga lume, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
Numărul băieților afectați de această tulburare este în creștere. Și experții cred că se datorează parțial presiunea exercitată de rețelele sociale.
Experții în sănătate au văzut, de asemenea, cum "vigorexia ", obsesia cu definirea mușchilor și a unui corp bun devine din ce în ce mai frecventă în rândul adolescenților.
"M-am simțit singur"
Jack începu să controleze ce mânca Când aveam 12 ani. Se simțea intimidat la școală, unde îl numeau gras.
S-a întâmplat în același timp că părinții săi au decis să se despartă.
Amintiți-vă că v-ați simțit trist și că nu avea control asupra vieții sale.
„Am încetat să mănânc pentru că corpul meu era singurul lucru pe care îl puteam controla în viața mea”.
A fost așa a început să mănânce mai puțin și să exercite mult. De asemenea.
Sursa imaginii, Getty Images
Sportul a devenit o obsesie pentru Jack. Nu mi-a plăcut, am numărat doar caloriile pe care le-am ars.
Sportul a devenit oarecum obsesiv, esențial: a trebuit să alerg pentru a arde caloriile pe care le-am ingerat.
În mai puțin de doi ani, Jack s-a îmbolnăvit foarte tare. Nu putea merge sau vorbi cu prietenii lui. Nici nu am putut sta treaz mult timp.
Momentul de cotitură spune că a fost atunci când a recunoscut că „are o problemă” și și-a dat seama că are nevoie de ajutor.
A mers la medicul său, care l-a trimis la serviciul britanic de sănătate mintală pentru copii. L-au internat la spital.
Acolo au avut grijă de el și l-au ajutat să se îmbunătățească.
De asemenea, l-au făcut să vorbească despre problema lui. I-au oferit un plan alimentar care l-a făcut să mănânce mai sănătos, iar relația sa cu sportul s-a schimbat. Este vorba să te bucuri de ea, să nu te obsedezi de ea.