Angoasa de a suferi bolusul isteric - Mintea este minunată
Simți o presiune în gât. Se pare că ai ceva blocat. Înghiți cu greu și, așa cum continuați să faceți acest lucru - pentru a verifica dacă totul este în regulă -, gâtul dvs. se îngustează din ce în ce mai mult. Încerci să te calmezi, dar sentimentul persistă. În cele din urmă, nervozitatea crește și s-ar putea să vărsăm câteva lacrimi. Experimentați ce este bolusul isteric.
Bolusul isteric, cunoscut și sub denumirea de un nod în gât, la care se face referire în articolul Manifestări pseudoneurologice ale tulburărilor somatoforme, este un simptom al anxietății. Acest lucru face ca persoana care o experimentează să aibă senzație constantă că gâtul tău se va închide și va înceta să respire. Deși acest lucru pare real, în realitate, nu se va întâmpla.
De ce apare bolusul isteric?
Bolusul isteric este unul dintre principalele simptome care indică existența unei probleme de anxietate. Marea majoritate a persoanelor care suferă de aceasta manifestă acest sentiment de sufocare. Cu toate acestea, trebuie să avem în vedere că aceasta este încă o senzație. În cel mai scurt timp nu se vor îneca. De fapt, chiar dacă au dificultăți la înghițire, dacă încearcă să bea un pahar cu apă, nu vor avea nicio problemă în a face acest lucru.
Ceea ce se întâmplă este că bolusul isteric „se înrăutățește” dacă îi credem minciuna, adică vom opri respirația. În aceste cazuri, senzația de sufocare poate crește și persoana poate începe să acționeze disperată. Aceasta nu înseamnă că, dacă suntem conștienți de ceea ce se întâmplă, bolusul isteric va dispărea rapid. Nu, nu funcționează așa.
În ciuda faptului că l-am experimentat în mai multe ocazii și știind că nu ne va întâmpla nimic rău, bolusul isteric ne va face să vărsăm câteva lacrimi din cauza disperării de a-l avea timp de zece sau cincisprezece minute, fără să pară că se potolește. Dacă acest lucru se întâmplă cu noi în mod regulat, am face bine cere ajutor profesional. Există ceva în viața noastră care ne provoacă anxietate și la care nu știm cum să rezolvăm.