Analiza nutrițională a unei băuturi energizante

Abonați-vă la Vitónica

energizante, Datorită numelui lor nu foarte bine premiat, acestea sunt asociate cu furnizarea rapidă de energie și, prin urmare, sportivi și/sau sportivi. Cu toate acestea, nu toți știm în profunzime ingredientele sale și în ce măsură consumul său ne poate ajuta atunci când practicăm sport.

Prin urmare, și la cererea unuia dintre cititorii noștri (FERODO), vom realiza o analiza nutrițională a unei băuturi energizante. Vom analiza o cutie de Taur rosu 250 ml care oferă 112 Kcal toate derivate din carbohidrații simpli pe care îi aveți. În plus, conține următoarele substanțe non-nutriționale și vitamine ale complexului B prezentate în mg pe 100 ml de băutură.

După cum putem vedea, pe lângă faptul că conține zaharuri cu 11%, băuturile energizante denumite greșit nu furnizează cantități semnificative de energie rapidă, ci mai degrabă substanțe care stimulează sistemul nervos central, cum ar fi cofeină, care apare în cantități remarcabil de mari sau taurină.

---