Analiza matematică a exercițiului fizic EL BIERZO DIGITAL

Încă din tinerețe îmi plac sportul, deși nu am fost niciodată un atlet remarcabil. Acum, în anii 60, continui cu acel hobby care încet-încet se transformă într-o necesitate pură și dură. Nevoia de a întârzia cât mai mult posibil efectele pernicioase ale bătrâneții care se apropie treptat. Deoarece îmi plac matematica, chimia, ... m-am încurajat să studiez această problemă matematic.

exercițiului

În mod logic, cu cât alergi mai mult și cu cât viteza este mai mare, cu atât consumul de kilocalorii este mai mare. De asemenea, cu cât alergătorul cântărește cu atât mai multe calorii (o kilocalorie este o mie de calorii), cu atât consumă mai mult. Este logic să nu acționăm același lucru trăgând un corp de 90 de kilograme decât unul de 60. Dar, desigur, problema este că cu cât greutatea noastră este mai mare, poate fi mai dificil să atingem o viteză mare. Acum s-ar putea studia că este cel mai potrivit să alergi cu viteză mare și pentru scurt timp sau să alergi încet și mult timp. Dar, desigur, timpul pe care îl alergăm poate fi întins după bunul plac (până la o limită foarte extinsă), dar viteza nu mai este atât de mare. Clarific că limita dintre ceea ce putem considera mersul pe jos și alergatul este de aproximativ 7 km pe oră. Mai mult, pentru a atinge o viteză medie de 6 km într-o oră de mers, trebuie să „încălziți bine pantoful”. Spun asta pentru că am făcut măsurători în legătură cu aceasta.