Ana Osta - Nutriționist
Dacă te gândești de ceva vreme la kilogramele tale în plus, curaj, acesta este momentul tău
95 € | două sesiuni
Recenzii periodice la 50 EUR | sesiune*
Vei fi promotorul schimbării tale prin două instrumente fundamentale pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos, motivare si Educație nutrițională. Îți va plăcea felul în care vei învăța să mănânci
Care este planul meu de slăbire?
Două sesiuni de consiliere nutrițională online personalizată și monitorizare regulată pentru a atinge obiectivele
Prima sesiune
În prima ședință vreau să vă întâlnesc, să vă descopăr obiceiurile nutriționale, rutinele zilnice, să aveți o idee despre familia, munca și circumstanțele sociale pentru a vă adapta planul cât mai mult posibil la realitatea voastră.
Conținutul sesiunii:
-
Interviu dietetic personalizat cu tehnici de nutriție emoțională Evaluarea starea nutrițională Analiza obiceiurile alimentare Ultima recenzie analitice Abordarea consensuală a obiectiv nutritiv și de activitate fizica Instrucțiuni Obiceiuri sănătoase adaptare la schimbare Inițiere la Educație nutrițională
A doua sesiune
În cea de-a doua sesiune vom începe planul personalizat de slăbire, vom învăța liniile directoare de urmat și vă voi da sfaturile necesare pentru a atinge obiectivele.