Amorțeala călcâiului piciorului cauze și tratament
Sindromul tunelului tarsian este cea mai frecventă cauză a amorțeală în călcâiul piciorului. Este adesea confundat cu Fasciita plantara, persoanele cu sindromul tunelului tarsian prezintă amorțeală, furnicături și senzație de ace și nu mai degrabă decât dureri palpitante sau palpitante.
De ce sindromul tunelului tarsian provoacă amorțeală în călcâiul piciorului?
Tendoanele, nervii și arterele care permit piciorului să fie flexibil și mobil se află în acest canal. Sindromul tunelului tarsian este rezultatul comprimării nervului tibial în tunelul tarsian. Nervul tibial este cel care vă facilitează să experimentați senzații de-a lungul talpii piciorului și funcționează cu mușchiul gambei făcând posibilă flexia piciorului și a degetelor.
Tunelul tarsian este un canal care face parte din osul gleznei, numit malleol medial, care găzduiește un ligament gros (retinaculum flexor) care se întinde pe întregul picior.
Tunelul tarsian și nervul tibial joacă un rol fundamental în capacitatea de a sta în picioare, de a merge și de a alerga.
Un simptom distinctiv al sindromului tunelului tarsian este amorțeala în călcâi sau în alte zone ale piciorului. Alte simptome pot include furnicături sau furnicături
Cine este expus riscului sindromului tunelului tarsian? ?
Sindromul tunelului tarsian poate apărea la orice vârstă, dar există o serie de factori specifici care vă fac mai predispuși la dezvoltarea acestei patologii. Verificați următoarea listă pentru a vedea dacă aveți oricare dintre următorii factori de risc:
- Având o boală care provoacă umflături, inclusiv artrită. Umflarea poate duce la comprimarea nervului tibial
- Anomalie fizică, cum ar fi pintenul călcâiului sau varicele, care poate duce la comprimarea nervului
- Condiții precum arcurile lăsate sau picioarele plate pot declanșa compresia nervului tibial
- Mers neregulat care poate exercita presiune asupra tunelului tarsian
- Jucând sporturi de mare impact, cum ar fi baschet sau alergare.
- O leziune a osului gleznei, cum ar fi o entorse, care are ca rezultat compresia nervului
Dacă aveți amorțeli prelungite la unul sau la ambii tocuri și aveți câțiva dintre factorii de risc descriși mai sus, ar trebui să solicitați sfatul medicului, astfel încât un specialist să vă poată diagnostica. Medicul dvs. de familie vă poate îndruma către un neurolog care va efectua o serie de teste, inclusiv electromiografie, radiologie convențională, RMN sau scanare pentru a face diagnosticul. În funcție de constatări, veți putea explora diverse opțiuni de tratament
Opțiuni de tratament pentru sindromul de tunel tarsian
Ori de câte ori este posibil, se vor alege metode conservatoare, neinvazive, pentru a rezolva cauza și simptomele sindromului tunelului tarsian. În timp ce cazurile mai grave pot necesita intervenții chirurgicale, mulți dintre cei care suferă de sindromul tunelului tarsian se pot recupera cu următoarele recomandări:
- Odihnați piciorul, evitând activitățile care adaugă presiune tunelului tarsian.
- Răcorește piciorul pentru a reduce inflamația și pentru a oferi o ușurare temporară de la simptome.
- Utilizarea de medicamente antiinflamatoare, prescrise de un medic.
- Preparate injectabile cu steroizi.
- Utilizarea ortezelor.
Branțuri pentru tratamentul fascitei plantare și a pintenului calcanian