Amestecul ideal de Fitness Lifestyle de la suplimentele de pierdere în greutate Kei

Cei mai mulți dintre noi care facem exerciții fizice sau ne urmărim nutriția, căutăm întotdeauna informații despre suplimente, în special pentru a arde grăsimi sau a pierde în greutate. De aceea la o masă super cu cei 3 TOP nutriționiști din # EntreNu3 si antrenor de stil de viață de fitness Keiji Yoshiki Vorbim despre suplimentele pe care le recomandăm să fie în formă.
Ascultați sunetul NU3 Podcast, despre sănătate și nutriție!

fitness

Există suplimente „Pentru slăbire”, ce:

  • ajută la metabolizarea mai multor grăsimi,
  • crește ritmul cardiac în antrenament
  • sunt diuretice sau
  • inhibitori ai apetitului.

Bazat pe cercetare; cunoașterea și experiența nutriționiștilor Sol Sigal, Fernanda Alvarado, Mariana Camarena; și nutriționistul Keiji Yoshiki, iată ce am concluzionat:

1- L- Carnitină. Ajută la scăderea nivelului de colesterol și trigliceride în conformitate cu studiile relevante. Nu este selectiv cu grăsimea pe care o metabolizează. Se recomandă să luați pe stomacul gol sau înainte de antrenament. Doar dacă faci mișcare! Versiunea lichidă este mai bine absorbită, dar trebuie să o păstrați la frigider, de aceea vă recomandăm în pastile.