Am urmat o dietă timp de 18 ani
Povestea unei femei care a urmat o dietă de la 12 ani și cum este să crești într-o lume în care standardele de frumusețe se schimbă
Timp de citit: - '
03 octombrie 2018, ora 11:09
Am o dietă de la vârsta de 12 ani.
Era grasă, cu fața netedă, rotundă și coapsele groase care se revărsau de ambele părți ale scaunului.
Din momentul în care mi-am dat seama, corpul meu - ca multe alte corpuri de grăsime din acea vreme - a devenit o problemă.
Era anii 90 și mama mea știa totul despre diete, aveam rafturi pline de cărți pentru a slăbi, a fi subțire părea o cerință de feminitate.
Și pe atunci, grăsimea părea să fie o problemă simplă, care putea fi rezolvată.
Ai urmat o dietă, ți-ai controlat pofta de mâncare, ai mâncat mai puțin, ai făcut câteva ședințe și ai slăbit. Simplu! Dar, de atunci până acum, această idee s-a demodat total.
Regimul este deprimat, acum detoxifiam, urmăm un regim pe bază de plante.
Progres aparent
Este greu de spus exact cum dieta a demodat. Pe măsură ce o nouă generație - a mea - a crescut, a început să respingă o industrie pe care a considerat-o exploatatoare, crudă și antifeministă.
Am început să respingem slăbiciunea ca un ideal unic de frumusețe.
De la mijlocul anilor 90, am încetat să acceptăm mărimea zero ca normă și oamenii de știință au început să facă titluri demistificând ideea că dieta a permis pierderea în greutate și întreținerea.
Culmea acestui proces pare să fi venit în urmă cu câteva săptămâni, cu coperta unei reviste de modă care prezintă modelul de mărime mare Tess Holliday în costum de baie.
În aparență arată progres, dar torentul de comentarii de ură pe care le-a generat ne oferă o idee despre cât de adânc înrădăcinată este disprețul pentru corpurile grase.
Voi detalia mai târziu.
Obsesie
Când am mers la prima mea întâlnire Weight Watchers (un grup care urmărește un plan de slăbit), la 16 ani, tot ce îmi doream era să fiu slabă.
Eram obez, conform indicelui meu de masă corporală.
Nu mă interesa „sănătatea” sau modul în care corpul meu se simțea înăuntru. Am vrut ca perdeaua să se deschidă ca și cum ar fi un film și aș apărea în noul meu corp subțire și frumos.
Getty Images Jones a devenit din ce în ce mai obsedat de mâncarea pe care a pus-o în corpul său.
Pe măsură ce numerele scădeau pe scară, am început să simt în control pentru prima dată în viață. Am slăbit 13 kilograme și, pentru o vreme, am crezut că am reușit.
În cei 10 ani care au urmat am recâștigat greutatea, apoi am pierdut din nou cea mai mare parte printr-un program strict de hrană super-sănătoasă.
De asemenea, am eșuat în timp și, în acest proces, am devenit din ce în ce mai obsedat de mâncarea pe care am pus-o în corpul meu.
În 2015, când aveam 27 de ani, eram cu 19 kilograme mai subțire decât 16, dar totuși, eram convins că nu sunt suficient de subțire. M-am înscris apoi la un program online condus de Joe Wicks care promitea o transformare în 90 de zile.
De la îngrășare la sănătos
Revoluția „mâncării curate” a fost la un nivel maxim. Mai mult decât să ne urâm corpul, am urât ingredientele toxice care au apărut în aproape fiecare aliment (zahăr toxic, gluten toxic).