Alimente tipice din Haiti Rețete oficiale 2021 ✔✔

Haiti a fost prima țară din America Latină și a doua pe continentul american, care a avut un proces revoluționar de natură abolitionistă care a început în 1971. Au avut o lungă luptă armată împotriva Franței, ceea ce a dus la emanciparea lor, creând un precedent pentru suprimarea acestei forme de exploatare umană.

În ciuda acestui fapt, majoritatea Haitienii sunt extrem de săraci, așa că vor vedea rareori un croissant sau o baghetă pe mesele lor, ceea ce ar fi produsul normal al influenței franceze. Doar 10% din populație este destul de bogată și trăiesc o viață foarte diferită de viața reală a țării.

Asa ca alimente tipice din Haiti, sunt practic foarte asemănătoare cu dieta care predomină în Caraibe și cu influențele culturii indigene și africane.

Conținutul articolului

5 feluri de mâncare tipice din Haiti

În continuare vom arăta o listă de 5 feluri de mâncare tipice din Haiti cu rețetele lor respective, să învețe pas cu pas să le facă.

Supa Auyama

Este un fel de mâncare recurent în gastronomia insulelor din Caraibe. Acest lucru diferă prin faptul că nu este o cremă, ci o supă făcută cu dovlecei, legume și bucăți de carne. Este mâncarea tradițională de ziua de Anul Nou și are o puternică valoare simbolică, deoarece reprezintă eliberarea de sclavie.

Ingrediente:

Semințe de dovleac și pepitoria prăjite Piept de pui fără piele, roșii proaspete de mei Coriandru spălat și tocat usturoi Ulei de măsline Arpagic tocat Ardei verzi tocati Jalapeños (opțional) Sare și piper

pregătire:

Semințele de dovleac și pepitoria sunt măcinate și puse deoparte.
Într-o cratiță, puneți puiul la fiert cu roșiile, apa și sarea. Aduceți la fierbere la foc mediu, apoi coborâți-l și gătiți timp de 35 de minute.
Se strecoară bulionul și se rezervă.
Intr-un blender punem bulionul de pui, coriandrul si rosiile si amestecam pana se omogenizeaza bine.
Într-o altă cratiță cu ulei, călește usturoiul, ardeii, ceapa și jalapeños la foc mediu până se rumenesc.
Adăugați bulionul pe care l-am amestecat deja, plus semințele măcinate și amestecați constant, la foc mic, fără a acoperi până când sosul se îngroașă.
Adăugați puiul și condimentați cu sare și piper în timp ce fierbe încă 10 minute.
Servit într-un castron cu orez, tortilla de porumb și avocado.