ALIMENTE PENTRU TREKKING Alimente pentru drumeții
Cuprins
Mâncare pentru a face o drumeție
În plus față de pantofi de munte buni, un rucsac confortabil și suficientă apă, mâncarea pe care o luați pe traseele dvs. de drumeție este o element important la care ar trebui să fii atent, mai ales în funcție de distanță, dificultate și locație geografică.
Dacă ai de gând să mergi pe trasee locale, foarte cunoștințe pentru tine și din distanta scurta, cu sandviș de tortilla și puțină apă cu siguranță trebuie să scutească. Dar dacă nu este cazul, este bine să cunoașteți câteva alternative ca să nu fiu gol și să te bucuri de excursie și, de asemenea, de pauza de masă.
Există multe articole care detaliază cele mai bune echipamente pentru drumeții, trasee și cele mai bune sfaturi pentru a merge la camping, dar o parte importantă pe care mulți dintre noi sperăm că o să vină atunci când mergem la munte este gustarea, mâncarea, gustarea, bucurați-vă priveliștile și discutați cu tovarășii de excursie.
O gustare gustoasă, adecvată și energică face, dacă se potrivește, cea mai amuzantă activitate din munți. Dacă ați fost vreodată într-o plimbare lungă, știți că, în prima secțiune, vă gândiți la un singur lucru: este aproape timpul să vă opriți pentru a mânca ceva, este aproape timpul să mâncați, este aproape timpul să mâncați . Adevărat!
Aruncați o privire la cele mai bune rucsaci termice pentru a vă transporta mâncarea într-o zi de picnic la munte.
Mâncare pentru camping la munte
Când găsiți locul perfect pentru a vă opri, trageți respirația, bucurați-vă de vedere și hrăniți-vă stomacul zgomotos, gustarea perfectă face ca totul să merite. Cine nu a făcut teribila greșeală de a crede că un mix de bază pentru drumeții ar fi suficient; sandwich, niște bare și nuci.
Acest lucru se întâmplă, în principal, pentru că nu vrem să purtăm nimic greu și nu vă dați seama cât de flămând puteți fi după câteva ore de plimbare lungă în natură.
Învață să-ți iei timp pentru a pregăti o gustare atentă. Vă oferă un moment să vă odihniți, să vă bucurați de împrejurimi și să vă recâștigați energia. De asemenea, vă ajută să încetiniți viteza. Uneori, o plimbare lungă te poate determina să te gândești la destinație în loc să te gândești, să te bucuri și să fii în călătorie.
Aștepți cu nerăbdare acel moment și îți dai seama că sfârșitul este aproape și în curând poți ajunge la mașină super obosit și apoi să nu te mai poți mișca o săptămână. Dar dacă îți planifici traseul cu mici opriri de odihnă pentru a mânca ceva, te ajută și să-ți iei timpul pentru a-ți reveni.
Acestea sunt ale noastre mâncărurile preferate de purtat în rucsac în excursii de o zi la munte. Sunt revigorante, răcoritoare și departe de a fi plictisitoare. Am făcut multe excursii de drumeții și, prin urmare, am experimentat foarte mult și când vine vorba de mâncare, pentru a păstra mâncarea întotdeauna în cele mai bune condiții.
Mâncare pentru Trekking sau Mountain Food
14 alimente de mâncat la munte - Cele mai bune recomandări dietetice pentru drumeții
1.- Fructe cu condimente
Tăiați toate fructele preferate și puneți-l într-o pungă de plastic sigilată sau într-un recipient de tupper. Adăugați puțină scorțișoară sau cayenne (piper roșu), sau chiar un praf de sare.