Alimente pentru combaterea celulitei - Blogul obezității
Sfaturi nutriționale
Adăugat de: Marta Rey 15.06.2020
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- Factorul emoțional ca generator de supraponderalitate. - 01/09/2021
- Cum să slăbești de Crăciun? - 01/08/2021
- Vrei să slăbești în mod sănătos greutatea pe care ai câștigat-o de Crăciun? - 01/08/2021
Celulita este o problemă aproape exclusivă pentru femei, datorită faptului că hormonii feminini favorizează reținerea lichidelor și a grăsimilor în țesuturi. Estrogenii și progesteronul care încep să fie secretați la pubertate sau în timpul sarcinii sunt responsabili de apariția celulitei.
Ce este celulita?
Este o boală a țesutului subcutanat care afectează 99% dintre femei într-o măsură mai mare sau mai mică. Nu este întotdeauna asociat cu supraponderalitatea, deoarece există persoane slabe care pot suferi și ele.
Este format din deficiențe în circulația capilară și activarea hormonală de către estrogeni și progesteron, pe lângă stilul de viață sedentar și dieta influențează și.
Recent s-a demonstrat că există o relație strânsă între prezența ridicată a toxinelor în organism. De aceea este foarte important să avem grijă de dieta noastră dacă vrem să scăpăm de ea și putem folosi și o cremă anti-celutică pentru a îmbunătăți circulația și a elimina depunerile de grăsimi.
Mancare pentru a evita celulita.
Apă. Încercați să beți multă apă, deoarece ajută organismul să purifice impuritățile și să elimine toxinele. De asemenea, ajută evita retenția de lichide care este una dintre cauzele celulitei.
Banane. Sunt un fruct ideal pentru reducerea celulitei, deoarece potasiul pe care îl conțin ajută la eliminarea retenției de lichide. De asemenea, ajută purifica si elimina toxinele responsabil și de apariția celulitei așa cum am spus deja.