Alimente care sporesc laptele matern
Săptămâna mondială a alăptării
În perioada 1 - 7 august, săptămâna mondială a alăptării este sărbătorită în toată lumea, promovată de WABA (Alianța mondială pentru alăptare). Din acest motiv, pediatrii Vithas sfătuiesc ce alimente să îmbunătățească în dieta mamelor care alăptează pentru a îmbunătăți calitatea laptelui matern.
În perioada 1-7 august, în întreaga lume se sărbătorește Săptămâna Mondială a Alăptării, promovată de WABA (Alianța Mondială pentru Alăptare). Din acest motiv, pediatrii Vithas sfătuiesc ce alimente să îmbunătățească în dieta mamelor care alăptează pentru a îmbunătăți calitatea laptelui matern. Vithas Este primul operator de sănătate cu capital 100% spaniol și al doilea la nivel național. În fiecare an, servește peste 5.000.000 de pacienți în cele 19 spitale și 28 de centre medicale numite Vithas Salud.
Conform care alăptarea este cel mai bun mod de a oferi nou-născutului nutrienții de care are nevoie. Această organizație afirmă, de asemenea, că alăptarea îmbunătățește IQ-ul și frecvența școlară, precum și este asociată cu venituri mai mari în viața adultă.
Cea mai bună mâncare pentru bebeluș se găsește în laptele matern, iar compoziția și nutrienții acestuia se adaptează în timp pentru a oferi exact ceea ce are nevoie.
Calitățile sale includ reducerea în timp a copilului care dezvoltă patologii în timp, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 1 și de tip 2, printre multe altele. În plus, alăptarea are multiple beneficii pentru mamă, deoarece reduce hemoragiile postpartum, riscul de cancer ovarian și de sân și de a suferi de diabet de tip 2. Întărirea legăturii emoționale dintre mamă și copil este, de asemenea, considerată un beneficiu important pentru specialiști.
Îngrijirea aspectelor nutriționale în timpul perioadei de gestație este foarte importantă. Dar acest obicei este, de asemenea, important să se mențină în timpul alăptării, deoarece "o dietă variată este esențială pentru o alăptare satisfăcătoare și durabilă", spune Dr. Enrique Sánchez, medic pediatru și neonatolog la Vithas Parque San Antonio.
Sfaturile nutriționale ale specialistului trebuie urmate și în perioada de alăptare și, deși se concentrează practic pe urmarea unei diete variate, bogate în vitamine și minerale, este convenabil să ne amintim importanța unor alimente pentru a îmbunătăți calitatea laptelui matern în beneficiul copilului:
Bea 1,5-2 litri de apă pe zi: Este esențial în perioada de alăptare, explică dr. Enrique Sánchez. Spitalul Vithas Parque San Antonio se află în faza 3 pentru a obține acreditarea IHAN, un sigiliu de calitate al cărui scop principal este de a promova perioada de alăptare pentru cea mai lungă perioadă de timp posibilă.