Alimente care ajută la reglarea funcției tiroidiene

Tratamentul medical adecvat și o dietă sănătoasă ajută la îmbunătățirea funcției sale

Câte tipuri de fasole există și pentru ce tocană se folosesc?

Ghimbirul protejează împotriva poluării mediului

După diabet zaharat tip 2, hipotiroidism Este a doua cea mai frecventă boală endocrină: afectează între 1 și 2% dintre persoanele din întreaga lume și este de zece ori mai probabilă să afecteze femei decât bărbații.

alimente

O dată: Deficitul de iod continuă să fie principala cauză de hipotiroidism la nivel mondial.

glanda tiroida este echivalentul conductorului din corpul nostru, determină viteză cu care organismul folosește calorii (metabolism) și reglează funcția diferitelor organe. O tiroidă subactivă generează simptom Ce oboseală, sensibilitate la frig, constipație, piele uscată, creștere în greutate, față pufoasă, slăbiciune musculară, colesterol ridicat, păr casant, depresie, lipsa memoriei, printre altele.

În timp ce mâncarea singură nu vindecă hipotiroidism, A dieta corectă (împreună cu tratamentul medical adecvat) poate ajuta la îmbunătățirea funcția tiroidiană, menține o greutate sănătoasă și scade simptomele.

CREȘTE consumul de alimente care îmbunătățesc funcționarea glanda tiroida, printre cele mai importante: