Alimentație Sosește un nou supliment de avocado cu beneficii mari

Împotriva obezității și diabetului

Oamenii de știință canadieni descoperă că o moleculă din acest fruct, avocatina B (AvoB), este capabilă să lupte împotriva obezității și diabetului. Noul compus sub formă de pulbere și pilule va fi disponibil în curând

Ei spun a lor istorie este mai lung decât cel al Umanității. Vorbim despre avocado, superaliment care redescoperă știința în fiecare zi. Acum, noi cercetări vă plasează în fruntea luptei împotriva obezității și diabetului.

supliment

Originar din Mexic, unde a fost cultivat deja în anul 1500 î.Hr., și din Peru (semințele au fost găsite în mormintele incașe), au fost găsite în sobe din întreaga lume pentru aroma și textura sa, dar și pentru beneficiile sale pentru Sănătate. Nu este pentru mai puțin dacă ne gândim doar la asta jumătate din avocado conține următorii nutrienți: fibre alimentare, potasiu, sodiu, magneziu, vitamina A, C, E, K1 și B-6, niacină, acid pantotenic, riboflavină, colină, luteină, zeaxantină, fitosteroli, acizi grași mononesaturați și zahăr.

„Unul dintre compușii din avocado poate inhiba procesele celulare care duc la diabet”

curiozitatea științifică căci această mâncare a venit în mai 1960. Acest lucru este demonstrat de oamenii de știință americani Mark Dreher și Adrienne Davenport într-un studiu publicat în „Critical Reviews in Food Science and Nutrition”: „Primul studiu clinic explorator (colectat în„ Experimental Biology and Medicine ”) de avocado a arătat că consumul de 0,5-1,5 avocado pe zi poate ajuta la menținerea colesterol total ser normal la bărbați. Jumătate dintre subiecți au experimentat o reducere de la 9% la 43% în colesterolul total și ceilalți subiecți (fie diabetici, fie hipercolesterolemici) au avut un efect neutru, dar niciunul dintre subiecți nu a prezentat o creștere a nivelurilor totale. Mai mult, subiectele nu s-a ingrasat când s-au adăugat avocado la dieta obișnuită.

Dovezile

În spate ar veni Multe altele mai multe care stabilesc rolul său benefic, pe lângă colesterol, diabet, boala cardiovasculara, ca protector al sănătății ochilor, în prevenirea cancerului, în ameliorarea durerii artritei și în pierderea în greutate.

Tocmai, noua cercetare subliniază Două dintre aceste beneficii detaliate mai sus: controlul obezitate și diabet. Regizat de către Paul Spagnuolo. de la Universitatea din Guelph, în Ontario (Canada), și publicat în „Molecular Nutrition & Food Research”, studiul a arătat cum unul dintre compuși din acest fruct poate inhiba procesele celulare care duc în mod normal la diabet.