Alimentație și sport în școală

Alimentație nutriție

Deși a doua etapă a Legii etichetării crește cerințele pentru produsele ambalate pentru a reduce obezitatea și a promova consumul de alimente sănătoase, adevărul este că în Chile există încă un procent ridicat de copii cu această boală, într-o realitate care din păcate este nevoie de mult pentru a inversa.

Dieta ar trebui să se bazeze pe o combinație corectă de carbohidrați, grăsimi și proteine, unde micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, în ciuda faptului că există mulți oameni care nici măcar nu o iau în considerare sau mănâncă ceea ce au mai mult la îndemână.