Alimentație sănătoasă și proprietățile legumelor - Conversație în Comunitatea
Bună dimineața, văd că nu a existat niciun fir pe acest subiect legat de alimentația sănătoasă. Nu mă refer în mod specific la niciun stil specific (vegan, vegetarian, comun etc.), ci să mănânc sănătos și bine.
Îmi exprim îngrijorarea că, încetul cu încetul, se mănâncă ceva mai bun, dar văd că mulți oameni trec cu vederea beneficiile naturale ale unor legume și mai ales așa-numitele „condimente” precum oregano și frunza de dafin, de exemplu.
Îmi place să urmăresc bloguri **** care ne oferă un punct de vedere diferit în fiecare dintre ele și care ne aduce puțin mai aproape de beneficiile sănătoase ale lumii plantelor.
Alatura-te conversatiei
Urmez o dietă ceto, iar legumele sunt un element esențial în viața mea.
Mă simt mai bine ca niciodată și cu multă energie de când am redus carbohidrații. 100% recomandat.
Bună ziua Jimena, dieta ceto este una dintre celebrele diete ketogenice, care se bazează pe reducerea aportului de carbohidrați și consumul practic de proteine și grăsimi. Tot ce trebuie știut despre dieta keto: www.ocu.org/./ceto-dietă
pentru o dieta sanatoasa va recomand produsele de pe aceasta pagina care sunt foarte bune