Alimentația și nutriția sunt un ghid pentru sănătatea noastră

Acest Ghid își propune să ofere câteva noțiuni de bază despre Mâncare și nutriție, prezintă într-un mod simplu ceea ce Dieta echilibrată și beneficiile pe care le exercită asupra sănătății noastre. Cunoașterea Valoare nutritionala de alimente, știți cum să interpretați semnificația etichetelor care apar pe ambalaje și să procedați corect cu acestea conservare.

Ca aceasta vom avea o dietă bună, o nutriție adecvată, ținând cont întotdeauna de nevoile noastre personale. Pentru orice întrebări trebuie să ne consultăm cu medicul nostru endocrin care va ține cont de patologiile existente în corpul nostru și ne va regla dieta în funcție de nevoile vitale ale fiecăruia.

Mâncare și nutriție

Folosim adesea acești doi termeni, Mâncare și nutriție, în mod indistinct știm că nu înseamnă același lucru.

---