Alimentaci; n sănătos, dar și; n Bucătăria durabilă a lui Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Ceva se schimbă! Și este faptul că de ceva vreme există din ce în ce mai multe piramide alimentare și ghiduri la nivel mondial care includ printre premisele lor conceptul de durabilitate în cadrul unei diete sănătoase. Acesta este cazul piramidei recent lansate a alimentelor sănătoase și durabile pregătită de Asociația Profesională a Dietiștilor-Nutriționiști din Andaluzia (CODINAN). O cunosti? Pentru toți cei care nu au avut încă ocazia să o arunce o privire, vi-l aducem la La Cocina de Alimerka și vă vom povesti despre câteva dintre recomandările sale. Și, desigur, așteptăm părerea ta!
O alimentație sănătoasă și durabilă Este posibil?
Așa cum a indicat CODINAN, da, este. Și, potrivit acestei noi piramide, alimentele care stau la baza dietei și pe care ar trebui să le consumăm mai frecvent, corespund mancare vegetariana. Pentru că așa cum este indicat, Este unul dintre grupurile alimentare considerate a fi cele mai sănătoase și care are cel mai mic impact asupra mediului. De fapt, există deja unele curente alimentare, cum ar fi flexitarismul, despre care vorbeam aici, care promovează un consum crescut de alimente vegetale.