Alicia Vikander își dezvăluie rutina de exerciții și dietă pentru a juca Lara Croft

Protagonistul Tomb Raider a urmat o dietă super sănătoasă pentru a se forma.

Alicia Vikander este noua protagonistă a noului film bazat pe jocul video Tomb Raider, unde joacă rolul aventurierului Lara Croft. Pentru că această eroină nesăbuită trebuie să evite capcane periculoase și să exploreze morminte, Alicia Vikander a trebuit să se pregătească pentru acest rol cu ​​o dietă strictă și o rutină specială de exerciții..

Actrița de 29 de ani a dezvăluit asta pregătirea fizică pentru acest rol s-a bazat foarte mult pe nutriție.

"Mănâncă 80%, de exemplu, pește, de cinci ori pe zi. Asta am făcut. Și o farfurie de orez pentru a merge cu el. La fiecare masă.".

Pe lângă dieta pe care a urmat-o Alicia Vikander, s-a antrenat și pentru a câștiga mai multă forță și masă corporală. Majoritatea antrenamentelor sale le-a putut face în afara sălii de gimnastică: flotări, cardio și flotări.

---