Alfabetul sănătății de la A la Z
alejandrop | MADRID/EFE/ALEJANDRO PARRILLA Luni 06.04.2015
Sănătatea este un concept la fel de larg precum ar trebui să fie comemorarea Zilei Mondiale, 7 aprilie. Patologii, genetică, cercetare ... zeci de cuvinte fac parte din același concept. EFEsalud trece în revistă alfabetul bunăstării noastre, douăzeci și șapte de litere și cuvinte care ne însoțesc atunci când alergăm, mergem la medic sau avem grijă de dieta noastră
Cuvinte ale prezentului care se pot schimba în viitor dacă luăm în considerare încă unul, cele douăzeci și opt: prevenirea. Acest termen acoperă sănătatea de la prima literă până la ultima și pune în mâinile noastre posibilitatea, în următorii ani, de a reduce „o” pentru obezitate sau de a prelungi „l” pentru longevitate.
Sănătate între A și F.
Alzheimer. Începerea unui alfabet sănătos cu o patologie poate fi o prostie. Cifrele, cei 600.000 de pacienți din toată Spania spun că nu este. Acest prim cuvânt este pentru ei și pentru îngrijitorii lor. An după an, Alzheimer răpește o parte din memorie, dar cercetătorii nu pierd timpul și își amintesc că obiceiurile sănătoase îi reduc incidența cu 40% .
Bunastare. Academia Regală indică faptul că este „setul de lucruri necesare pentru a trăi bine”, dar de ce avem nevoie? Starea de bine este rezultatul echilibrului emoțiilor și sănătății fizice. Un obiectiv care costă sport, relaxare, nutriție, dar când este atins, cuvântul capătă sens și devine o senzație care invadează corpul și mintea.
Comunicare. Uneori, sensul diagnosticului se pierde în îngrijorarea pacientului sau în vocabularul personalului medical. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, cuvântul cancer poate fi conceput ca „Pedro are cancer”, pe scurt, creează poduri, un climat plăcut și fă-te înțeles.
„Dacă pacientul nu crede în medic, el nu este vindecat, deoarece nu respectă tratamentul”, indică Arturo Merayo, coautor al cărții „Comunicarea cu pacientul”.
Diabet. Două teste, două niveluri de glucoză peste 126 mg/dl și avem diagnosticul. Acum întrebarea este de tipul 1 sau 2. Deși primul este asociat cu copilăria și al doilea cu vârsta adultă, acesta din urmă reprezintă 95% din cei 366 de milioane de pacienți din lume .
Empatie. Suntem animale sociale. Nu trebuie doar să înțelegem un diagnostic, ci să fim înțelese primindu-l. Dar empatia este o cale bidirecțională care necesită echilibru emoțional. Această caracteristică permite dezvoltarea uneia dintre cele zece capacități necesare pentru a trăi, potrivit OMS.
Fum. Toate datele de sănătate indică contraindicațiile fumatului, iată încă una: 50% dintre fumători vor dezvolta BPOC. Nici aceste cifre, nici diagnosticul în sine nu împiedică mai mult de o treime să scoată ultima țigară.
„Fără tutun, BPOC și cancerul pulmonar ar scădea cu 90%”, subliniază Pilar de Lucas, președintele Societății Spaniole de Pneumologie și Chirurgie Toracică.
Sănătate între G și L
Genetica. În adolescență ne-am enervat cu ei, când am crescut ne-am împăcat și, în final, am devenit îngrijitorii lor. Suntem parțial părinții noștri conform geneticii. O moștenire care determină cine suntem și unele dintre bolile de care suferim .
Dr. Gerrit Jan Bosma vorbește cu o femeie la Centrul Medical Aragon din Barcelona. EFE/Toni Albir
Spitale. Acolo mergem pentru consultare, ei tratează patologiile noastre actuale și investighează pe cele viitoare. Spitalele sunt clădiri de sănătate cu un mare prestigiu, conduse în conformitate cu Health Reputation Monitor (MRS) de către Spitalul Universitar La Paz și Clínica Universidad de Navarra din sectoarele public și privat.
Cercetare. Un medicament care evită tratamentul permanent în scleroza multiplă sau un test care diagnostică 100 de boli rare în 48 de ore. Două exemple ale valorii cercetării, deoarece vindecarea bolilor nu este o himeră, este muncă.
„În viitor, populația nu va muri din cauza cancerului”, spune Javier Cortés, director al Programului de cancer al sânului la Institutul de Oncologie Vall d'Hebrón din Barcelona.
Tineret. A fi tânăr implică atât de mult testosteron cât responsabilitatea. A rămâne după-amiaza ar trebui să fie numit „a merge la două beri” cu prietenii, în conformitate cu limita zilnică stabilită de OMS. Mai târziu, dacă fac sex, tinerii știu deja că 30% din noile cazuri de HIV afectează persoanele cu vârsta sub 29 de ani și țipă împotriva acestuia.