Alcoolul este bun pentru sănătatea ta Dra
Există multe beneficii atribuite consumului moderat de băuturi alcoolice.
Mai presus de toate, nu trebuie să uităm că alcoolul oferă puțini nutrienți și că, prin urmare, este calorii sunt considerate „goale”.
Organizația Mondială a Sănătății ne amintește că consumul de alcool poate avea efecte nocive asupra sănătății și sociale. Și ne avertizează cu privire la dependența pe care o poate provoca consumul său regulat.
Nu uitați că alcoolul este un drog. Utilizarea acestuia este asociată cu milioane de decese în lume și mai ales în rândul tinerilor. Alcoolismul este o sursă de excludere socială și este responsabil pentru destrămarea multor familii.
Chiar și așa, în ultimii ani au apărut în mass-media informații care ne avertizează asupra posibilelor efecte benefice ale consumului moderat de băuturi alcoolice.
Aceste efecte benefice sunt secundare ingredientelor care apar în aceste băuturi. Nu contest că resveratrolul din vin poate avea efecte pozitive asupra sănătății. Poate nu atât de mulți cât au încercat să ne vândă, așa cum explică Scientia.
Dar, în multe cazuri, aceste efecte sunt compensate de efectele negative asupra sănătății pe care le are alcoolul. Să nu uităm că resveratrolul este prezent în alimente precum strugurii roșii, murele sau alte fructe de pădure.