Alăptarea de la o mamă vegană
Îmi doream de mult să vă vorbesc despre alăptare și profitând de faptul că Antu doarme, iată-mă.
Nu m-am gândit niciodată să-mi hrănesc copiii altceva decât laptele meu. Datele indică faptul că doar 3% dintre femei au probleme fiziologice care le împiedică să alăpteze, așa că am sperat să nu aibă dificultăți în acest sens.
Alăptarea este o artă care necesită practică. Corpul nostru produce lapte fără porunca noastră, datorită acțiunii hormonale a sarcinii și a nașterii, dar nu este suficient să avem o alăptare „fericită”. Informați-vă, de preferință în timpul sarcinii, despre:
- Anatomia sânului.
- Posturi și poziții pentru alăptare.
- Cele mai frecvente dificultăți și soluții la acestea.
- Tehnica pentru extragerea manuală a laptelui.
- Participați la un grup care alăptează sau urmăriți alte femei care alăptează.
Este important ca informațiile primite să fie veridice, deoarece din păcate există multe mituri despre alăptare. Soacra ta sau vecinul tău îți pot spune despre experiența lor, dar este indicat să mergi la o persoană instruită în acest domeniu. De exemplu, nu se mai recomandă să alăptați uitându-vă la ceas, ci la cerere și cu bebelușul care stabilește ritmul.
Experiența mea cu alăptarea este foarte pozitivă pentru mine. Primele zile în care mi-a dat una dintre primele lecții pe care mi le oferă maternitatea: nu judeca. Antu s-a prins bine de sân și sugea fără probleme, dar când a crescut laptele am început să observ că sânul meu drept nu se golește complet și am avut o mică obstrucție. A trebuit să petrec toată ziua exprimând manual laptele, dar după ore s-a întâmplat din nou la fel. În noaptea aceea am ajuns tulburat, dureros, inconfortabil și îngrijorat de alăptarea mea. Din fericire, a doua zi l-am rezolvat cu multă persistență și extracție a laptelui pe care Antu nu a terminat să îl ia. Am înțeles de ce multe femei renunță la alăptare, deoarece primele zile pot fi enervante, dureroase și oarecum frustrante. Fiecare femeie deține corpul ei, toate opțiunile sunt respectabile, laptele matern sau formula.