Al naibii de Crăciun (pentru sănătatea și greutatea ta)

  • pentru

Nu vă înșelați, veți câștiga 4 kilograme în acest Crăciun. Este ceea ce există, este greutatea medie pe care spaniolii o acumulează în cele 15 zile de sărbători, petreceri, cine, prânzuri și băuturi.

Răul nu este doar că vei câștiga câteva kilograme, ceea ce te va costa cel puțin două luni de antrenament și de slăbit.

Din păcate pentru dumneavoastră, nivelul zahărului din sânge va crește, aducându-vă un pas mai aproape de diabet sau poate făcând ultimul pas, astfel încât să deveniți dependent de insulină și să vă reduceți speranța de viață între 5 și 10 ani.

Colesterolul îți va revărsa arterele și îți va pune viața în pericol, de fapt te va duce în pragul unui infarct și, dacă fumezi, este mai probabil să ți se întâmple să recuperezi banii pe care i-ai investit în Loterie de Crăciun.

Dacă duceți și o viață sedentară, vă pot asigura că, atât cât repetă la televizor că Crăciunul este cea mai fericită perioadă a anului, în cazul dumneavoastră este cel mai periculos.