Ai grijă ce mănânci! Aceste alimente produc inflamație Vanități
Zahărul și făina albă sunt principalii vinovați ... Evitați-le!
De ani de zile, medici și experți în nutriție - precum celebrul Dr. N. Perricone Da Dr. Andrew Weil- și Institutul Linus Pauling au insistat asupra necesității de a combate inflamația internă a corpului, de a slăbi mai ușor și de valoarea anumitor alimente pentru a o combate, a pierde în greutate și a rămâne tânăr. Acum, mai mult ca oricând, cuvântul inflamație este pe buzele experților de la Universitățile Harvard și Tufts, din Statele Unite, care ne sfătuiesc cu privire la modul de remediere a acestei probleme.
Institutul Linus Pauling demonstrează că inflamația în țesuturile corpului începe cu o dietă slabă. În interiorul corpului, pe lângă creșterea în greutate, provoacă digestie slabă, oboseală, pierderi de energie și boli precum artrita și diabetul.
Potrivit dr. Andrew Weil, „inflamația este cauzată de ceea ce mâncăm, în special de zahăr. Orice conține zahăr, cum ar fi carbohidrații, se leagă de colagenul corpului și se întărește, lăsând pielea ofilită și corpul umflat?.