AGORAPHOBIA și relația sa cu anxietatea
Agorafobia este o tulburare psihologică care este de obicei puternic legată de criza de anxietate .
agorafobie îl putem rezuma ca un frica incontrolabilă în anumite situații. Când persoana care a suferit în mod repetat un atac de anxietate, o frică extremă se confruntă cu ideea de a experimenta din nou un atac de panică și de a retrăi simptomele. Adică, atunci când criza de anxietate a avut loc în orice moment departe de casă, mintea va asocia ieșirea cu retrăirea simptomelor din nou.
Cel mai frecvent recurs este evitarea situațiilor prin realizarea comportamente de siguranță, cum ar fi recurgerea la medicamente, apă potabilă sau pur și simplu evitarea locurilor considerate periculoase. În nici un caz, comportamentele de siguranță nu vor rezolva problema. Sunt întăriri pe termen scurt înainte ca o problemă să rămână prezentă. Evadarea sau evitarea situațiilor nu este soluția și, în ciuda tuturor acestor temeri, persoana care o suferă trebuie să știe că nu va muri și nici nu li se va întâmpla ceva grav. În primul rând liniștea.
RELAȚII SOCIALE.
Relațiile sociale ale persoanelor agorafobice sunt foarte afectate de problema lor, în acest fel, faptul că nu iese și nu poate merge singur în multe locuri restrânge posibilitățile de a fi alături de oameni, iar viața lor socială este semnificativ redusă. În majoritatea cazurilor, ei sunt obligați să stabilească o mare dependență de o persoană apropiată, deoarece consideră că nu pot merge neînsoțiți în multe locuri. Drept urmare, această frică irațională pe care o simt îi determină să-și dezvolte abilități speciale pentru a găsi companie și pentru a se descurca cu oamenii care îi iubesc. Vestea bună este că este tratabilă și vindecabilă.
SIMPTOME DE AGORAFOBIE.
Cum putem ști dacă o persoană poate suferi Agorafobie? Acestea sunt unele dintre simptom:
- Teama de a fi singur.
- Teama de a pleca de acasă.
- Teama de a fi în locuri unde evadarea ar putea fi dificilă.
- Teama de a pierde controlul într-un loc public.
- Dependența de ceilalți.
- Sentimente de separare sau înstrăinare de ceilalți.
- Sentimente de lipsă de speranță.
- Senzația că corpul este ireal.
- Simțind că mediul este ireal.
- Au temperament sau agitație neobișnuite.
- Să stați acasă perioade lungi.