Agni - Focul digestiv și magia India Ayurveda
Agni în sanscrită înseamnă „foc”. Și acesta este cuvântul cu care, în cadrul hinduismului, este numit zeul vedic al focului. În domeniul Ayurveda, când vorbim de Agni Ne referim la elementul care permite transformarea alimentelor ingerate în substanțele nutritive de care organismul nostru are nevoie pentru a-și dezvolta corect funcțiile. Astfel, caracteristica Agni determină capacitatea digestivă a fiecărui individ.
După cum se poate deduce, Agni este un concept cheie în Ayurveda. Daca el Agni este slab, persoana va fi la mila bolii. Daca el Agni este puternic și funcționează corect, persoana se va bucura de o stare perfectă de sănătate. Deci Agni funcționează într-un mod adecvat, trebuie să ne respectăm dieta și să combinăm alimentele în conformitate cu principiile Ayurveda.
Fiecare dintre Doshas are un Agni care îl caracterizează în general. Oamenii Pitta au de obicei un Agni înalt. Pot mânca mult fără să se îngrașe. foc digestiv Oamenii Kapha, pe de altă parte, sunt un foc mai mic și mai lent. Acest metabolism lent este ceea ce face ca aceste tipuri de oameni să se îngrașe relativ ușor. Oamenii Vata au în sfârșit o foc digestiv foarte variabilă și direct legată atât de activitățile tale, cât și de starea ta emoțională.
Ce se întâmplă în corpul uman atunci când nu avem grijă de dieta noastră și, îndepărtându-ne de recomandările ayurvedice, ajungem să slăbim Agni sau foc digestiv? Că nu absorbem în mod corespunzător nutrienții alimentelor și, prin urmare, generăm mai multe deșeuri sau substanțe rele care ajung să se acumuleze în tractul gastro-intestinal și în colon. Există substanțe din cele care se acumulează în alte părți ale corpului, provocând exces de grăsime, constipație și, în unele cazuri, flatulență.
O dietă adecvată și în conformitate cu principiile Ayurveda, dimpotrivă, favorizează puterea Agni iar această rezistență permite absorbția corectă a nutrienților.
Funcții Agni
Printre principali Funcții Agni sunt următoarele:
- Ajută la digerarea alimentelor.
- Hrănește-i pe doshași. Agni oferă energie lui Vata, luminozitate lui Pitta și putere lui Kapha.
- Hrănește Dhatu, adică cele șapte tipuri de țesuturi din corp (plasmă, sânge, țesut muscular, țesut adipos, țesut osos ...).
- Ajută gândurile și ideile să apară clar, deoarece datorită unui Agni puternic puteți avea o minte limpede.
- Ajută la faptul că, în procesul de digestie, nutrienții și deșeurile alimentare pot fi separate.