Aflați care este alimentul cel mai îngrășător din 18 Și caloriile dintre toate! Femeie nouă

Notificări

Activați notificările push pentru a fi mereu informat cu New Woman

Notificări

Notificări blocate Metroecuador.com.ec

Empanadas, choripán, carne de vită și porc, maion, orez, chicha și pâine amasado sunt câteva dintre alimentele preferate la Fiesta Patrias, care combinate și în cantități mari, depășesc recomandările zilnice pentru energie, carbohidrați și grăsimi saturate. Se estimează că în timpul acestor sărbători oamenii câștigă între două și trei kilograme, ceea ce depinde de fiecare organism, de activitatea fizică și de excesul de calorii ingerate.

Din punct de vedere al sănătății, toată lumea se poate bucura de festivități, pentru care Marianela Araya recomandă:

---