ADIMA oferă o discuție despre nutriția în diabetul Manzanares
ADIMA oferă o discuție despre nutriția în diabet
Asociația pentru diabetici Manzanares (ADIMA) a ținut o discuție informativă miercuri. Farmacista Elena Brazal a vorbit la această conferință intitulată „Micul dejun al unui diabetic sau ce am să iau azi la micul dejun?” După aceasta, a fost efectuată o tombolă cu diferite cadouri printre participanți. În plus, marți s-a încheiat ciclul Zilelor Educaționale de Nutriție în Diabet.
Farmacista Apple, María Elena Brazal, a susținut o discuție informativă miercuri, 27 octombrie, sub titlul „Micul dejun al unui diabetic sau ce am să iau azi la micul dejun?” Casa de Cultură Manzanares a găzduit acest eveniment, organizat de Asociația pentru Diabetici, ADIMA.
În prezentarea sa, Brazal a vorbit participanților la micul dejun diabetic, oferind o serie de exemple ușoare și practice. La sfârșitul discuției, el a afectat, de asemenea, o serie de erori și mituri despre hrănirea acestor pacienți, care sunt de obicei suportate. Farmacistul a subliniat că micul dejun este esențial pentru toată lumea, deoarece reprezintă aprovizionarea cu energie de care avem nevoie pentru a face munca zilnică, dar cu atât mai mult pentru diabetici, care evită astfel o situație hipoglicemiantă, după postul prelungit care reprezintă noaptea.
Micul dejun, potrivit María Elena Brazal, ar trebui să fie alcătuit din produse lactate, fibre, fructe și cârnați. În cazul diabeticilor, el subliniază că nu există alimente interzise, dar ar trebui să fie atenți cu unele, evitând de exemplu să ia suc de fructe pe stomacul gol, deși pot mânca un fruct cu un conținut scăzut de hidratare însoțit de fibre sau orice fel de alimente. care previne un indice glicemic ridicat. În plus, ar trebui să facă, de preferință, apoi exerciții fizice care să îi ajute să consume glucoză.