Adevărul despre dieta militară Moi
Dacă sunteți într-o stare de sănătate perfectă, ar putea fi o opțiune pentru a intra în rochia de weekend.
Dieta de trei zile sau dieta militară a devenit una dintre cele mai rapide modalități de a pierde în greutate fără a fi nevoie să urmați o dietă disciplinată de luni de zile. În teorie, cu această dietă puteți pierde până la trei sau patru kilograme în trei zile. Pare ceva magic, dar există mai multe întrebări în jurul acestui subiect pe care am avut multe de clarificat de când l-am văzut publicat peste tot, așa că am început să îl investighez și nu totul este miere pe fulgi.
Ce este dieta militară?
Se compune dintr-un plan de trei alimente pe zi, foarte scăzut în calorii timp de trei zile la rând. Pentru ca acesta să funcționeze, trebuie urmat la maxim. Nimeni nu știe exact originea sa, dar se crede că este foarte popular în rândul armatei americane care necesită o dietă foarte rapidă înainte de a fi evaluați și care intră în intervalul de greutate necesar. Dieta poate să fi trecut la civili în anii 1980, când dietele au fost schimbate prin fax, de aceea unii oameni o numesc dietă prin fax. Dar în niciun caz nu este o dietă care a fost evaluată de orice instituție medicală și/sau medicală importantă, deși a fost atribuită Clinicii Mayo și Asociației Americane a Inimii, dar niciuna nu o recunoaște ca fiind a lor.