Adevărate delicatese cu mai puțin de 300 de calorii

Vă lăsăm câteva idei pentru a vă bucura de mâncare fără a depăși faimoasele 300 de calorii.

puțin

Desigur, aveți grijă ca cantitățile să poată fi controlate doar de dvs.

Pește în Papillote

Papilota este un mod foarte simplu și sănătos de a găti pește.

O putem pregăti cu folie de aluminiu sau cu o hârtie specifică pentru papillote. Nu uitați să adăugați câteva felii de legume și capere pentru a aromă peștele.

Gătitul se poate face atât în ​​cuptor, cât și în cuptorul cu microunde.

Mai multe articole proaspete din cuptor

Tehnici de gătit

Pepite de pui sunt una dintre rețetele preferate ale copiilor, dar în loc să le ducă la restaurantele de fast-food, ce modalitate mai bună decât să le facem noi înșine acasă, cu ingrediente sănătoase și de calitate. De aceea, vă împărtășim astăzi această rețetă simplă, pentru niște pepite crocante pe care nimeni nu va dori să le rateze.