ADARS - ASOCIAȚIA DOMINICANĂ A ADMINISTRATORILOR DE RISC SĂNĂTATE

Deși confundăm adesea obezitatea cu supraponderalitatea, ele sunt de fapt diferite. Să vorbim despre obezitate

sănătate

A fi obez înseamnă a avea exces de grăsime în organism. Diferența cu supraponderalitatea este că aceasta din urmă înseamnă a cântări prea mult, greutatea fiind rezultatul masei musculare, oaselor, grăsimii și/sau apei din corp.

Cauzele sale

Deși este dificil să se determine care sunt cauzele cu siguranță, cauzele sale posibile sunt:

  • Obezitatea poate fi ereditară, deși este dificil să se determine în ce măsură depinde de gene
  • Emoțiile pot stimula obezitatea.
  • Unul dintre cei mai importanți factori în creșterea în greutate este stilul de viață sedentar.

Sănătatea ta este afectată

Obezitatea este rea pentru corp și minte. Acest lucru face ca persoana să se simtă obosită și inconfortabilă și, de asemenea, să deterioreze articulațiile și să pună la efort suplimentar alte părți ale corpului