Acum, guma de mestecat este sănătoasă - Infobae

Obiceiul de a mesteca alte lucruri decât mâncarea nu este nou.

Departe de aceasta, istoricii susțin că bărbații preistorici obișnuiau să mestece scoarța copacilor, și că erau chiar cei Mayas din Peninsula Yucatan precursori ai gumei de mestecat în scopuri de sănătate.

În prezent, conform unui articol al lui De10.mex, au fost zvonuri negate care a susținut că guma de mestecat poate deteriora dintii sau chiar stomacul.

Aici, vezi lista de 10 beneficii principal al acestui obicei străvechi:

1- Unii oameni de știință sugerează că guma de mestecat stimulează memoria, concentrare, reduce anxietatea și stresul și poate combate demența, prin eliberarea anumitor hormoni.

Două- Exercițiu efectuat prin actul de mestecat mărește ritmul cardiac cu 3 bătăi pe minut, deci creierul primește mai mult flux de sânge.

3- Mestecând se eliberează insulină, ca reflex condiționat. Această substanță, pe lângă zaharuri de proces, este legat de Prevenirea Alzheimer.

---