Acid superior - Îmbătrânire naturală

Avansat

îmbătrânire

Tocmai mi-am făcut controlul anual, totul a fost grozav, acidul meu este doar puțin ridicat.
Încă nu am putut vorbi cu medicul meu pentru că este în vacanță, cineva mă poate îndruma cu privire la cauze și consecințe?
Am auzit că cauzele sunt în principal supraponderalitatea, consumul de alcool și medicamente și o dietă slabă (exces de carne și cârnați).
Sunt foarte slabă, consumul meu de alcool este anecdotic (acum cu alăptarea este zero) și sunt (aproape) vegetariană, cel mult mănânc carne de 2 ori pe lună. De asemenea, iau foarte puțină sare și beau multă apă.
Asistenta mi-a spus să evit alimentele bogate în purină și să-mi cresc aportul de alimente de bază, o dietă de tip vegetarian cu o cantitate bună de fibre. dar fac asta de ani de zile.

Avansat

Auzisem de anumite legume care pot crește acidul uric, așa că îmi imaginez că a fi vegan sau vegetarian nu înseamnă că dieta este ideală în funcție de ce tulburări. Oricum, un lucru este să-l ai puțin sus și alt lucru este că este prin acoperiș.

Îmi pare rău că nu te pot ajuta, nu știu prea multe despre asta. Doar cea a anumitor legume nerecomandate.