Acestea sunt schimbările bărbaților după 40 de ani
Adâncituri considerabile sau mai mult decât chelie vizibilă, tâmplă de argint, unele riduri marcate, burta, mai puțină energie, modificări ale apetitului sexual. Maturitatea este chemată la schimbare, dar și la continuitate.
Temuta criză a anilor '40
„Din anii 40 în sus, nu vă uda burta”, a avertizat o zicală populară care promovează credința că declinul începe în acel deceniu. În prezent, cel puțin Criza fiziologică la bărbați este întârziată la 50 de ani ani. Bineînțeles, psihologicul apare în jurul valorii de 40 de ani. „Este o vârstă favorabilă pentru a face bilanț. Jumătate din viață a trecut și este un moment în care„ ce am trăit ”și„ ceea ce mi-a rămas este evaluat pentru a trăi. "Este, de asemenea, un moment fantastic pentru divorțuri", spune Esteban Cañamares, psiholog clinic și sexolog.
În timp ce se confruntă cu primele schimbări corporale, omul trece printr-o perioadă de gânduri transcendentale despre provocările lor personale, profesionale, emoționale, economice etc. Potrivit lui Cañamares, „disconfortul și disconfortul cu cele mai simple lucruri, care anterior erau valabile pentru el, și regândirea continuă a tot ceea ce îl înconjoară sunt câteva dintre manifestările acestei crize. "Va depinde de fiecare om dacă este un moment de tranziție, creștere sau dilemă." Nu trebuie să priviți în altă parte. Soluția este să vă acordați timp pentru a medita și a reflecta. Apoi aruncați o lacrimă, dacă este necesar, pentru a accepta în cele din urmă realitatea. Întorcând pagina, începe să se scrie încă una cu iluzii și proiecte care pot fi încă realizate ”, sfătuiește.
De asemenea, este luat între 40 și 50 de ani conștientizarea morții. "Părinții încep să moară. Când se întâmplă, este un adevărat chin psihologic", continuă el. Și la 50 de ani schimbarea legăturii cu copiii, cu plecarea de acasă, în general, un impact mai mare pentru femei.
Andropauza
Împreună cu această criză existențială, de la vârsta de 45 de ani, sunt prezenți și bărbați modificări hormonale. „Sindromul deficit de testosteron, De asemenea, cunoscut sub numele de andropauza, se caracterizează printr-o scădere treptată a nivelurilor acestui hormon. Această scădere poate afecta fizic -diminuarea tonusului și forței musculare, oboseală, insomnie, risc de osteoporoză, creșterea grăsimii corporale etc.- sau psihologic -modificări ale dispoziției, pierderea pulsiunii sexuale, disfuncție erectilă. -. În plus, există un risc mai mare de a suferi de depresie ”, spune dr. Víctor Díez Nicolás, urolog la Spitalul Universitar Quirón Salud din Madrid.