The Dukanetas BUNS OF THE DIET REVOLUTION (ATKINS)

Acest blog ne aparține, precum și oportunitatea de a ne modifica corpul și sănătatea. Vrem să semănăm cu noi înșine și ne propunem să facem o călătorie în diferite faze pentru a pierde excesul de greutate. Pentru aceasta vom folosi o dietă proteică, bazată pe cea a lui Dukan și câteva nuanțe ale dietei definitive, a zonei și a dietei Atckins! Ne vom susține reciproc și împreună o vom realiza.

revolution

pagini

Miercuri, 30 martie 2011

BUNS OF THE DIET REVOLUTION (ATKINS)

Ies 6 chifle la 0,5 gr. Carbohidrați pe porție.

3 ouă au separat albușurile de gălbenușuri.

¼ linguriță cremă de tartru.

3 linguri mari de brânză de vaci.

1 linguriță de zaharină pentru gătit sau 10 picături de Stevia lichidă.

putina sare.

Preîncălziți cuptorul la 150 °

Separați ouăle cu Grija mare (asigurați-vă că nu mai rămâne gălbenuș în albi).