Acestea sunt dietele pe care Vanessa Hudgens le urmează pentru a rămâne în formă Telemundo
Spectacole
- O nouă zi
- Acasă cu Telemundo
- Spune-mi ce știi
- rosu aprins
- DOMUL DE BANI
- Totul pentru fiica mea
- Identitate falsă
Știri
- Coronavirus
- Imigrare
- Decizia 2020
- S.U.A
- Mexic
- Economie
- Internaţional
- Planeta Pământ
- Cercetare
COVID-19
Decizia 2020
Imigrare
Divertisment
- Latinx Acum!
- Faimos
- Muzică
- Cinema
- televizor
- Frumusețe și modă
- Magazin Telemundo
sport
- start
- Prima ligă
- Videoclipuri
- Meciuri live
- Știri
- Tri
- titluri și multe altele
- Telemundo Box
- Mă uit la Telemundo
Horoscop
- start
- Berbec
- Taurul
- zodia Gemeni
- Cancer
- Leu
- Fecioara
- Balanță
- Scorpionul
- Săgetător
- Capricornul
- Acvariu
- Pești
Comunitate
- Puterea din tine
- Fa-te sa numeri
- Academia Telemundo
- Femeile de neoprit
- Scutirea în caz de dezastru
- Afacerile noastre
- Asistență alimentară
Trăi
Păun
Vanessa Hudgens se consideră o mare fană a îngrijire corporală și stilul de viață fitness, de aceea caută să testeze toate opțiunile disponibile în ceea ce privește alocație de subzistență și rutine ale Instruire este preocupată să afle care este opțiunea ideală pentru ea. Dar asta nu înseamnă că Vanessa nu își poate permite un pic de lux din când în când.
În acest moment, Hudgens spune că intercalează perioade de rapid, cu alte planuri de masă, pentru a nu te priva de a mânca ceea ce îți place cel mai mult. „Posteam mult într-un fel intermitent, pentru că îmi place paste și pizza, iar când nu mănânc glucide Simt că o mică parte din mine moare ", a declarat vedeta pentru revista People.
" rapid intermitent este grozav, pentru că atunci când postesc primele două săptămâni sunt cu siguranță grele, nu am de gând să mint, dar după aceea mă simt mai mult firmă Da puternic in al meu Instruire. Simt că este o rețetă care funcționează pentru mine ", a spus el în același interviu.
postul intermitent Ceea ce practică actrița este să mănânce doar șase ore, între prânz și 18:00 și să postească în restul zilei. "Primesc nutrienți de care am nevoie când mănânc, dar apoi mănânc ce vreau ", spune ea. Deși ea intercalează aceste perioade de post cu alte tipuri de diete, cum ar fi celebrul dieta keto.
Cu toate acestea, acest sistem de post și dietă intercalate se datorează faptului că Hudgens nu poate respecta un plan de post foarte strict atunci când este setat. „Dacă ai ingredientele potrivite pentru a te ține pe drumul cel bun, cred că este minunat. Oamenii gândesc grăsimi sunt ceva negativ, dar când faci keto este ceva foarte pozitiv. Chiar simți energic”spune Vanessa.