Acestea comunică diferitele tipuri de diete și care sunt avantajele și dezavantajele lor Super Channel 12
Nutriționistul Noé Jaramillo arată în ce constă dieta hipocalorică și hipercalorică
De: Redacción
Piedras Negras.- Astăzi, în cadrul programului Abrazando La Vida, gazdele Emmanuel Infante „El Pato” și Leslie de la Garza au primit vizita nutriționistului Noé Jaramillo și au vorbit despre tipurile de diete care există.
„Am început anul acesta clarificând tot ceea ce a făcut parte din diete, dieta este ceea ce mâncăm zilnic, micul dejun, prânzul și cina pe care le facem în fiecare zi, iar cel care nu este echilibrat este foarte diferit, există mulți curenți în interior care este problema dietelor și trebuie să identificăm care este cea mai favorabilă, deoarece există avantaje și dezavantaje, dacă persoana urmează o dietă care nu este adecvată, aceasta va afecta o problemă, există diete pe care le numim un miracol care nu trebuie urmat doar pentru că, da, toate dietele sunt potrivite pentru cineva în special ”, a explicat Noé Jaramillo.
„Dieta hipocalorică, atunci când vorbim despre sughiț, se referă la faptul că sunt calorii scăzute, caloriile sunt combustibilul nostru, este unitatea de măsură a ceea ce are nevoie fiecare dintre corpurile noastre, există un factor pe care dacă persoana vrea să-l piardă greutatea trebuie să își înmulțească greutatea cu 20, dacă persoana dorește să-și mențină greutatea trebuie să o înmulțească cu 25 și dacă persoana dorește să câștige în greutate trebuie să o înmulțească cu 30 ”, a spus nutriționistul.