Aceste salate îngrășează mai mult decât un hamburger cu brânză dublu
Nu te bate acum, dar ia act. Salatele lanțurilor de fast-food transportă atât de mulți aditivi și produse ultraprelucrate încât, potrivit unei analize, acumulează în final mai multe calorii decât un Big Mac
Imaginea pe care multe companii de fast-food (McDonald's, Burger King, KFC) s-au aventurat să o facă atunci când febra sănătoasă a intrat în viața noastră a fost binevenită de mulți, văzând felurile de mâncare verzi ca alternative sănătoase demne de luat în considerare atunci când prietenul de serviciu insistă să facă o oprire forțată să se umfle cu carbohidrați. cu toate acestea, diferența, în ceea ce privește caloriile, dintre majoritatea acestor salate și un cheeseburger dublu este neglijabilă. Atât de multe, de fapt, încât uneori chiar se îngrașă.
Deși baza acestor feluri de mâncare este salata verde, iar aceasta este principala afirmație a acestor lanțuri alimentare pentru a-i atrage pe cei mai sceptici, problema începe cu cele Ingrediente suplimentare care transformă o salată inocentă într-o bombă hipercalorică. Garniturile precum puiul bătut (nu în cantități mici), crutoanele, slănina și sosurile foarte grase deraiază, fără îndoială, interesul de a avea grijă de sănătate. Și, de multe ori, nici măcar nu îndeplinesc funcția de a îndepărta acea poftă pură de gocherío care ne atacă. Spune-i tipicului salata americana, pe bază de varză, care pe lângă faptul că nu furnizează proteine (așa că ne va fi foame peste jumătate de oră), are cantități de zahăr în sos (cu smântână și maioneză, dacă nu ar fi suficient) pentru a opri un tren.