Acesta este secretul lui Vicky Martín Berrocal pentru a slăbi

Designerul a încărcat pe contul ei de Instagram o rețetă cea mai apetisantă, unde dezvăluie ce face pentru a păstra linia.

acesta

Ai auzit vreodată de post intermitent? Este unul dintre cele mai renumite diete momentului. Are mulți detractori, dar cei care apără acest tip de dietă nu ezită să împărtășească beneficiile sale. Jennifer Aniston este una dintre fanele ei ferme, dar Elsa Pataky nu departe. Si acum, Vicky Martin Berrocal Această metodă de hrănire a fost, de asemenea, vizată.

În ce constă?

Există diferite tipuri de post: metoda 16: 8, metoda 5: 2, dieta războinicului. și fiecare are diferite beneficii. Designerul, de exemplu, mână în mână cu nutriționistul Edgar Barrionuevo postiti 16 ore pe zi si mancati opt ore.