Acesta este modul în care stresul afectează sănătatea dinților, inflamația gingiilor, cavitățile, bruxismul
Mai multe cavități, mai multe inflamații ale gingiilor. De ce trebuie să-ți cauți momentul zen pentru a-ți arăta zâmbetul
Editorial editorial „Sens și sensibilitate”, Vogue iulie 2015.
Oh, oh! Avem vești proaste pentru femeile stresate (adică pentru aproape toți). Până acum am presupus mai mult decât atât stres ne-a luat taxă pe pielea noastră, pe părul nostru și chiar, la greutatea noastră. Dar poate că o mare majoritate dintre noi a trecut cu vederea un alt fapt (super) important: stresul ne afectează și dinții. Și o face fără milă și provocând probleme dentare care au o soluție și care pot fi prevenite dacă reușim să ne echilibrăm nivelul de stres și să punem în practică anumite gesturi zilnice esențiale pentru sănătatea noastră orală. Deci, dacă sunteți unul dintre cei care, aproape într-un mod ciclic, repetă fraze similare cu „Nu-mi dă viață”; „Nu ajung acolo, alerg mereu”, sau clasicul „Sunt stresat”, ar trebui: A) să citiți (cu atenție) acest articol; B) faceți un control dentar pentru a verifica dacă ritmul vieții nu vă afectează dinții.
Mai mult stres, risc mai mare de apariție a cariilorNu, cariile nu sunt cauzate doar de administrarea de dulciuri în exces (de câte ori ați repetat-o în copilărie?) Sau de neîntreținerea unei igiene orale adecvate. Există și alți factori implicați în apariția sa și una dintre ele este stresul. Da, stres. Și, deși este posibil să nu înțelegeți relația dintre stres și cariile dentare, medicul Maria Moya, din centrul ortopediei ortodontice și dentofaciale Ortofamilie, El o explică astfel: „În caz de stres, pH-ul salivei devine mai acid ca urmare a unei digestii slabe, a unei diete slabe și a unor obiceiuri nesănătoase. Acea aciditate care atacă direct smalțul dinților poate duce la cavități ”Spune expertul.
Feriți-vă de inflamațieDa, inflamația gingiilor (și toate problemele pe care le implică) poate fi cauzată și de stres. Potrivit expertului din Ortofamilie Sunt două motive care explică această relație. Una biologică: când corpul nostru se confruntă cu situații stresante, produce cantități mari de cortizol, un hormon care acționează ca un agent antiinflamator, dar care atunci când atacă gingiile stimulează inflamația. Și alta bazată pe o relație cauză-efect: atunci când suntem sub stres tindem să abandonăm obiceiurile sănătoase, să neglijeze curățarea dentară și să mănânce alimente cu zahăr, să fumeze mai mult sau să bea alcool. Rezultat? Gingiile inflamate care pot provoca infecții și/sau sângerări prelungite. Este important să vă opriți în acest ultim punct pentru a diferenția o sângerare specifică de una prelungită care poate fi legată de o anumită afecțiune. „Când se întâmplă ocazional și foarte sporadic, poate fi rezultatul spălării dinților cu prea multă presiune sau cu o perie cu păr rigid. Dar, dacă odată ce adaptați peria la dinți, gingiile continua să sângereze, este important să vizitați medicul dentist ”, explică expertul.