Acesta este modul în care menopauza vă afectează părul
De la vârsta de 45 de ani puteți observa primele simptome
Modificările hormonale provocate de menopauză afectează și părul. Îți spunem care sunt semnele pe care le vei observa în părul tău și ce poți face. Părul cel mai uscat și căderea sunt cele mai izbitoare.
Deodată observi că părul tău nu mai este așa cum a fost. Este mai uscat, coada ta de cal a pierdut grosimea, a devenit mai dreaptă, se ondulează ușor, iar când o speli sau când îți pieptenești părul, observi că cade mai intens. Uneori îngrijorător. Dacă ați împlinit deja 45 de ani, este posibil să observați primele simptome generale ale menopauzei: creșteți ușor în greutate, piele și păr mai uscate, căderea părului. Nu te panica. În unele probleme, pe lângă menopauză, influențează ritmul actual de viață, dieta și stresul. Deci, ar putea începe să fie reduse la minimum prin îmbunătățirea dietei, odihnindu-se mai mult și mai bine, exercitând mai mult și încercând să controleze stresul.
Acestea sunt posibilele probleme și soluțiile noastre.
Se subțiază
Scăderea estrogenului influențează densitatea părului. „Cu menopauză, părul se subțiază foarte mult, iar pierderea de grosime este unul dintre lucrurile care se observă cel mai mult”, explică coaforul. Lola Diaz, de Angela Navarro.
Soluție: faceți-vă un adânc sau un modelator, ceea ce îi conferă mai mult volum. Utilizați șampon de volum și uscați părul ridicând rădăcinile cu degetele, cu ajutorul unui pieptene sau cu capul în jos.
Uscat și fragil
În general, pielea uscată este foarte vizibilă, dar mult în păr, mai ales în lunile mai reci și dacă locuiți departe de coastă. „Multe femei s-au luptat cu grăsimea toată viața și au brusc părul uscat”, explică Lola Díaz. Părul devine aspru, greu, încrețit.
Soluție: este foarte important să te obișnuiești cu o bună hidratare, atât după spălare (mască, balsam), cât și un tratament intensiv de hidratare la coafor. Vara este momentul perfect pentru a-ți pune masca, a-ți aduna părul și a-l păstra așa o vreme. Dacă vă expuneți frecvent părul la surse de căldură, utilizați produse de protecție înainte de uscare sau coafare cu un fier de călcat. Și protejați-l de soare, cu ceați și uleiuri pentru păr cu protecție solară.
Lipsesc strălucesc
De asemenea, are de-a face cu lipsa sa de hidratare, deoarece solzii cuticulelor nu sunt bine aliniați și, prin urmare, nu reflectă bine lumina. De aceea, părul arată mat și chiar dacă ați încercat multe produse pentru păr, este dificil pentru dvs. să îl găsiți pe cel care este capabil să redea strălucirea pierdută. „Influențează foarte mult că folosești un tratament bun”, spune expertul.
Soluție: utilizați linii de produse care activează strălucirea și lustruiți-l întotdeauna cu o simplă perie și uscător.