Acest negociator care ia ostatici vrea să te ajute să slăbești CNN
De Jillian Eugenios, CNNMoney
26 mai 2015 - 19:11 ET (00:11 GMT)
(CNNMoney) - Tezaurul unei cutii de pui prăjit în timp ce ești singur în apartamentul tău se compară cu a ține ostatic pe cineva?
Potrivit lui Chriss Voss, un fost negociator de ostatici FBI, care acum sfătuiește o înființare a asistenței medicale.
„A lua ostatici sau a te închide undeva este o formă extremă de comportament negativ”, a spus Voss.
Când vine vorba de pierderea în greutate, Voss spune că ne luăm ostatici. Acest lucru se întâmplă atunci când ne transformăm în negativitate și ne spunem că trebuie să mâncăm mai bine și să facem exerciții.
Voss vrea să pună capăt acelui ciclu de negativitate și spune că principiile de negociere a ostaticilor sunt doar modalitatea de a face acest lucru.
A petrecut 24 de ani lucrând pentru FBI, dar în ultimul an a lucrat cu start-ul FIX: Fitness Interactive Experience. Compania încurajează stiluri de viață mai sănătoase, transformând exercițiul într-un joc pe care oamenii îl joacă împreună. În cel mai recent joc, participanții lucrează ca o echipă pentru a fugi de zombi.
„Tranzacționarea unui joc devine un truc pentru a elimina comportamentul negativ”, a spus Voss.
Tot ceea ce ni se întâmplă, spune el, ne afectează pe două niveluri: la nivel rațional și intelectual și la nivel emoțional. Deciziile grăbite apar atunci când răspunsul emoțional depășește răspunsul intelectual.