Acest amestec alimentar vă va ajuta să reduceți flăcarea stomacului

De: Dania Decle

Pe tot parcursul anului aștept sosirea ultimelor luni, din septembrie până în decembrie pentru a savura și mânca delicatese mexicane.

Bucătăria mexicană se distinge prin marea varietate de arome și feluri de mâncare, dar majoritatea ne oferă câteva kilograme în plus, așa că am decis să încerc acest amestec de ingrediente pentru a preveni și elimina flaciditatea stomacului. Rezultatul a fost uimitor!

Ingredientele de care veți avea nevoie sunt:

4 linguri semințe de chia
Ovaz
Apă
1 băț de scorțișoară sau scorțișoară măcinată
Albina
2 lingurite de esenta de vanilie

Preparatul este foarte simplu, mai întâi trebuie să așezi apa, scorțișoara și vanilia într-o oală la foc mare.