Aceasta este rutina pentru a avea picioarele lui Kendall Jenner Vogue Mexic și America Latină

Este o combinație de dietă și exerciții fizice, cu puțin ajutor cosmetic.

Poți să o iubești sau să o urăști, dar indiferent de poziția ta Kendall Jenner, Nu poți nega că abdomenele și picioarele ei sunt pur și simplu inspiratoare. Cu câteva luni în urmă, a împărtășit în aplicația sa rutina de 11 minute cu care își menține silueta impresionantă.

Dar dincolo de asta antrenament expres, cheia pentru a avea picioare ca ale modelului este o combinație de diete și rutine de exerciții, pentru a le menține netede și subțiri.

Potrivit diverselor mass-media, Kendall Jenner nu mănâncă de obicei la fel ca majoritatea modelelor, adică meniuri constând din feluri de mâncare de quinoa sau sucuri verzi, a numi câteva. În schimb, sora lui Kim Kardashian are un plan alimentar bogat în grăsimi bune, carbohidrați sănătoși și proteină slabă. La rândul său, este total interzis consumul de alimente procesate, alimente rafinate cu conservanți artificiali, sucuri de fructe și băuturi carbogazoase, deși conform profilul dvs. Instagram, din când în când se răsfață cu o pizza sau cu niște pâine prăjită cu ou.

---