Aceasta este importanța dietei mediteraneene

Dieta mediteraneană bazată pe legume, fructe, leguminoase, ierburi și ulei de măsline, este ideală pentru a combate o alimentație deficitară și a reduce riscurile de a contracta boli, a avertizat Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Organizației Națiunilor Unite (FAO).

este

În timpul participării sale la reuniunea „A fi și bunăstarea - Dietele sănătoase tradiționale din Marea Mediterană și nu numai”, directorul general al FAO, Qu Dongyu, a subliniat importanța unei diete bune în beneficiul sănătății și bunăstării ființe umane.

„Promovarea și protejarea dietelor sănătoase și punerea lor la dispoziție, accesibile și accesibile este esențială pentru a duce o viață plină și fericită”, a declarat Qu la deschiderea evenimentului, parte a inițiativei „Principiile dietei mediteraneene pentru Agenda 2030”.

Întâlnirea a fost organizată de reprezentanța permanentă a ONU la Roma, FAO și guvernul italian cu scopul de a aprofunda cunoștințele dietelor mediteraneene și a beneficiilor nutriționale ale acestora.